逆光而行,阳光成长--张燕教授为中南学子解读幸福密码
吴忆婷 2024年05月13日 18:24 浏览次数:
2024年5月12日下午,金沙威尼斯欢乐娱人城湘雅二医院党委委员、副院长张燕教授在金沙威尼斯欢乐娱人城问渠长廊为同学们倾情授课。本次活动由金沙威尼斯欢乐娱人城党委学生工作部主办,金沙威尼斯欢乐娱人城、湘雅二医院承办,金沙威尼斯欢乐娱人城党委副书记冯虹、金沙威尼斯欢乐娱人城学生事务办科长涂图、金沙威尼斯欢乐娱人城全体辅导员及近200名学生共同现场参与了本次课堂。
张燕教授以“逆光而行,阳光成长”为主题,引导同学们学习积极心理学知识,勇对挫折,健康成长。课堂伊始,张燕教授通过导入生活案例引导学生认识正向沟通的重要性,指导学生科学运用非暴力沟通法则真实表达自己的“感受”和“需求”,以提高人际交往能力。
随着课堂深入,张燕教授详细解析了大学生常见的心理问题,如焦虑、抑郁、过度自卑等,还提供了一系列实用的应对策略。鼓励学生在面对外界的评判时,要学会放大优点、接纳自己、喜欢自己。在提及如何面对焦虑与逆境时,张燕教授分享了一段话:允许一切发生,允许一切如其所是,真正的强大不是对抗,而是允许和接受,境随心变,心态变强的同时,困难也就变弱,最终将能获得内心的自由和平静。
现场气氛热烈,同学们积极互动,踊跃提问,张燕教授耐心细致解答了同学们在生活与学习上遇到的困惑和问题。聆听张燕教授的授课,如沐春风细雨,同学们受益匪浅,现场掌声经久不息。
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( 一审:闻佳敏 二审:冯虹 三审:黄河)